ภาพเล่าเรื่องชุดนี้ ได้จัดทำไว้ในช่วงต้นปี 2020 ยุคที่ Covid-19 กำลังระบาด และเรายังมีข้อมูลไม่ชัดเจนนัก
จำได้ว่าช่วงนั้น หลาย ๆ คนต่างมีคำถามว่า "จะติดมั้ย" "นี่ติดหรือยัง" ตามด้วยข้อมูลที่ท่วมท้นมาทางหน้าจอโทรศัพท์
ความเครียด ความกังวลเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นไปพร้อม ๆ กัน

ทาง รศ. นพ. ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร จึงเขียนบทความให้ความรู้เรื่องการปรับความคิด เพื่อให้คนไทยรับมือกับเรื่องนี้ได้อย่างมีสติ
โดยมีการเชื่อมโยงกับวิธีของ Cognitive Behavior Therapy (CBT) และเนื้อหาส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับ ความคิดที่บิดเบือน (Cognitive distortion)
ทางอาร์ทิพาเนียได้รับอนุญาตให้นำมาสรุปเป็นภาพง่าย ๆ เพื่อเผยแพร่ใน facebook page
ตอนนี้ปีเวลาผ่านมา 4 ปีแล้วหลังจากวิกฤตช่วงนั้น จึงนำภาพมาบันทึกไว้ในเวบไซต์ของเราอีกช่องทางหนึ่งค่ะ

หากใครสนใจอ่านเรื่อง Cognitive Distortions เพิ่มเติม อ่านต่อใน blog นี้ได้ค่ะ
‍

‍
‍